Quaderno delle vacanze
Xmas Edition
Pront* a fare degli esercizi per riflettere sull'anno che sta per finire e sognare un nuovo anno? Allora sei nel posto giusto
Come usarlo
La risorsa
CHE COSA CONTIENE
Il "Quaderno delle vacanze. Christmas Edition" è una risorsa unica progettata per accompagnarti nella riflessione e nella scrittura durante le festività natalizie. Questo workbook contiene 25 prompt creativi che ti guideranno nell’esplorazione dei tuoi pensieri e delle tue emozioni relative alla fine dell’anno e all'inizio del nuovo. È un'opportunità per fermarti, riflettere e dare voce a tutto ciò che hai vissuto e ai sogni che desideri realizzare nel nuovo anno.
Il freewriting
IL METODO DI SCRITTURA
Il freewriting è una tecnica di scrittura che ti permette di esprimere liberamente le tue idee e i tuoi sentimenti senza giudizio. Inizia impostando un timer (ad esempio, 10-15 minuti) e scrivi tutto ciò che ti viene in mente riguardo al prompt scelto, senza preoccuparti della grammatica o della struttura. L’obiettivo è liberare la mente e lasciare fluire la creatività. Questa pratica ti aiuterà a connetterti con le tue emozioni più profonde e a scoprire nuove prospettive.
Scrivere a Natale?
QUANDO E PERCHÈ
Le vacanze di Natale possono essere frenetiche, ma è fondamentale ritagliarti del tempo per te stesso. Cerca momenti di quiete, come il mattino presto o la sera, per dedicarti alla scrittura. Anche solo 15 minuti al giorno possono fare la differenza. Scrivere durante queste festività ti permette di fermarti e riflettere, creando un contrasto con il trambusto quotidiano. Inoltre, registrare i tuoi pensieri può aiutarti a prepararti mentalmente per l’anno che verrà.
"Per le parole dello scorso anno appartengono al linguaggio dello scorso anno
e le parole del prossimo anno aspettano un'altra voce.
E per fare una fine si fa un inizio.”
T.S. Eliot
Il Workbook
25 prompt da provare subito
ogni prompt è progettato per aiutarti a riflettere, esplorare e pianificare il tuo nuovo anno.
Un'opportunità di introspezione
troverai il tempo per connetterti con i tuoi pensieri e le tue emozioni, portando chiarezza e consapevolezza.
Risorse pratiche
il workbook include suggerimenti su come incorporare la scrittura nella tua routine festiva, rendendola un momento di gioia e riflessione.
Fatti un regalo e prenditi cura della tua crescita personale
e dei tuoi sogni, rendendo il Natale un momento di rinnovamento.
pen collective è un progetto di scrittura creativa e crescita personale attraverso il freewriting e altre tecniche creative.
PEN COLLECTIVE
Titolo di invito all'azione di grandi dimensioni